Avocado Brotaufstrich
Zutaten
100 g Avocado Fruchtfleisch (gKH 4/100)
80 g Frischkäse (gKH 2,9/100)
ein paar Spritzer Zitronensaft
Salz, Pfeffer
Zubereitung
Avocado Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Frischkäse und ein paar Spritzer Zitronensaft vermengen.
Nach Bleiben mit Salz und Pfeffer würzen.
100 g / 3,50Kohlenhydrate*
100 g / 0,35 KE*
*Alle Angaben ohne Gewähr
Avocado Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Frischkäse und ein paar Spritzer Zitronensaft vermengen.
Nach Bleiben mit Salz und Pfeffer würzen.
Guten Appetit
